对于海上求生者来说，*大的危险来自于不穿衣服以及严重的脱水，而一旦晕船更会使脱水加剧。
便秘或难以下尿或者排尿过于集中，在严酷的环境中都相当不正常，要小心对待。不能刺破或挤压皮肤上生起的疖子和青肿块，用咸涩的海水小心使身上湿润，但不可以太频繁。如身上有溃疡，就不能往身上洒海水。
海上光线很强，为防止眼睛刺伤，可戴上面罩。如由于强光引发了溃疡眼，取一块布片在海水中浸湿，然后在眼睛上绑好，放松眼睛，但时间不能过长，以免引发皮肤溃疡。
小船或橡皮筏如果长期没有遮护，船中可能到处积水，脚部不得不长期浸泡在海水中，这是相当麻烦的问题（参见健康和求助部分）。适度的运动有助于保护双脚、防止冻伤。赤身**相当危险，休息时，要盖好身体，在观察时，轻微运动四肢游艇出租。
每人每天的饮水量不应少于１升，但每天如仅用５５－２２０毫升淡水，仍然可以维持存活。即使身边仍有大量淡水储备，也应立即按计划定量用水。考虑每天的*少需求量，不要放松定额，直到终于等来了营救。因为在茫茫大海难以确定何时能够脱险。
减少用水量
小心水分损失，利用海风与海水降温，尽量少出汗。如果天气太热、阳光强烈，躺在阴凉处，从船边下海用水浸浸身体－－首先检查安全带，应在身上系紧。留神危险鱼类的袭击，确保可以及时返回船上。
如果晕船，要服用药物，在反应发生开始要及时服药制止病情恶化，因为呕吐会使身上宝贵的体液丧失。
当饮用水缺乏时，食物量也要加以节制，特别不要多吃富含蛋白质的食物－－包括鱼类或海藻－－这需要消耗大量水源来消化，而糖类食品耗水量很低游艇租赁。
饮用水定量
第一天：不需饮水，身体是一个储存库，有一定水分储存。
２－４天：如可能饮用４００毫升。
５天以后：每天５５－２２５毫升，依天气和水的多少而定。饮用之前先润润唇、舌、喉。
收集饮用水
用所有容器全天收集－－常有暴雨到来。有时，可将帆布或塑料布临时展开接收雨水，这当然比容器收获更丰；晚间将帆布的边缘折叠可收集露水。
下雨时，可以喝个饱，不过要慢点，因为在饮用水短缺造成日常用水不足的情况下，暴饮容易引起呕吐。
在剧烈波动的海面上，容器中容易溅入盐水。
海冰
海上的冰块可以解决饮水问题，但如果冰块刚刚结成，里面会含有盐分，不宜饮用，只能利用早期形成的老冰，其色泽灰暗，轮廓浑圆。一年或一年以上的老冰盐分已基本丧失，可以溶化饮用。在夏季，在老冰面上如果有水坑，可能能够饮用（假如没有溅着海水），饮用前要谨慎，尝尝它的味道。如苦涩则不可以饮用，因为饮用盐水反而使人更为口渴游艇婚礼。
水中捕鱼解决饮水
大鱼的脊椎以及鱼眼处有可以食用的水状液体。将鱼小心切成两半，取出脊椎处的水状液体食用，或者吮吸鱼眼。在饮用水短缺时，这是一种明智的选择。但不能吮食鱼体其他部位的水状液体，因为它们富含蛋白质和脂肪，消化这类食物反而会耗光体内的储存水分，和从食物中得到的相比无疑得不偿失。
海水的处理
救生筏上或许有太阳能蒸馏器和脱盐器具，参照说明书，立即巡装太阳能蒸馏器。如果天气不好，不能使用太阳能蒸馏器，而又无从收集雨水、露水时，才使用脱盐器具。
其它注意事项
不要饮用海水。
不要饮用尿液。
不要饮酒。
不要吸烟。
不要吃食物，除非有足够的饮水。
饮水不足、食物不宜或不足，身体能量来源就难以保障，睡觉与休息是度过这一难关的*佳方式，但
是白天睡觉时，要得到荫凉庇护。
如果海面波涛汹涌，起伏不定，将自己与救生筏系在一起，盖上盖子和覆盖物，*好能够驶离风暴区域。休息至关重要，至少要试图休息外滩游船。
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